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一个百利无一害的壮阳方法

zets 该用户已被删除
1楼 大 中 小 发表于 2010-9-10 23:47  显示全部帖子
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锻炼都会有点效果的
尤其是深蹲、蛙跳类的
不过做深蹲要注意，初期一定要适量，最好有个人陪练

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